ピアノもそうですが、私は楽器を弾きだすと時間の感覚がなくなって、私の中の時間の流れるスピードが確実に変化しています♪好きなことをしている人は若いと言いますが、実際本当に時間の流れ方が違っているのでしょうね。

先日「年末年始に夫婦で過ごした時、瞑想はどうしていたのですか？」と聞かれましたので、それにお答えします。毎日続けていましたが、母と一緒に時は、母は私が瞑想をすると知らないので工夫しています。意外と問題なく続けられるものです。参考になれば。

今は夫婦別々に本当にしたいことに夢中で暮らしていて、長い人生で時に一人旅もできる相手でよかったなと思います。ちょっぴり寂しいなと感じることが幸せです。一緒にいる時は一緒にいることを楽しみ、一人の時は一人を楽しむ。人生が何倍も豊かになった気…

今日はあまりにも雨が美しかったので、冬の雨の中お散歩に出かけました。雨の街も川も山も晴れの日には見られない姿が美しかったです。お天気は地球から毎日必ず届く素敵な贈り物ですね。その贈り物に気づき、楽しんで味わって喜んで毎日受け取っていきたい…

自分に向けられた笑顔ではなくても、笑顔でいると見知らぬどこかの誰かが（例えば私）勝手に幸せになっていたりするのですから、やっぱり笑顔ってすごいですね！どんどん毎日みんなが大放出すると、もっと笑顔の人が増えそうですね♪幸せの増幅マジックです。

犬の世界に比べると、人間の見た目は変わらないなと思います。なのにどうして痩せているとか背の高さとか、見た目の若さや髪が薄いとか気にするのでしょうね。ささやかな違いなのに。そんなことよりこの美しい世界を喜び味わい、みんなが今幸せでありますよ…

今日も青空の下をお散歩。遠くの山の雪を毎日眺めるのが冬の楽しみになりました。今まで知らなかった京都の楽しみです♪買い物に行ってお目当てのものが買えなくても、冬晴れの空の下、鴨川沿いをお散歩でき、ただただ幸せです(^^)

生き方や暮らし方、自分を変えたい時、習慣を変えようと努力するのもいいですが、環境を変えるとずっと簡単で早いです。大きく環境を変えることが難しくても模様替えをしたり、持ち物を減らしたり、付き合う人を変えるなど色んな方法で軽やかに人生の流れを…

多くの人は目標を考える時、なんとかしなくてはと思っていることを挙げます。そんな問題があることで実は無自覚で自分の生きる意味や価値を作っていて、まだ達成していないことがあることで安心しているようです。でもそれをやめるともうそうなった人生を生…

買い物途中にふと見ると遠くの山に虹が。こんな素敵なプレゼントも心を開いて景色を楽しんでいないと気づかないまま過ぎていってしまうのでしょう。そうならないように、今年も地球から、宇宙からの贈り物を受け取ることを楽しんでいきたいです。