北山裕子
人生で一度くらいしてみたいなと思うことを今やって生きています。 2021年2月、ふと「散歩するのが楽しい街に住んでみたい!」思い、 1週間で京都に引っ越し。 アラフィフ既婚ですが一人暮らしをスタート。 その後爽やかな夏を過ごしたくて北海道に引っ越し、現在帯広暮らしを楽しんでいます。 住みたい場所に住んでみる暮らしを綴っていこうと思います。よろしくお願いします(^^♪ メインブログはこちら↓ https://www.maemuki-k.com/
プロフィール詳細
何年瞑想を続けようと、瞑想をする時は呼吸に意識を向けることからです。うまくできても集中できなくても、頭のおしゃべりが静かでも賑やかでも、それに振り回されず、ただ呼吸に意識を向けます。毎日初心に戻って積み重ねる先に、自分らしい人生、心の安定…
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