人生で一度くらいやってみたいと思うことをやってみよう、
お散歩が楽しい街で暮らしたいと、
既婚アラフィフですが、2021年5月北海道に引っ越し、
住みたい場所に住み一人暮らしをしています。
はじめましての方はこちらをご覧ください(^ ^)
＊
昨日メインブログの方で、
素敵な方が北海道までセミナーを受けるために
会いに来てくださったお話を書きましたが、
↓
ジャンルの枠をなくして自由に楽しむ世界へ - 前向き気づき日記
その方から頂いたものがとても美味しかったので
ご紹介します♪
（これはおやつというわけではないですが。）
私は砂糖や小麦粉、保存料や化学調味料などが入ったものは
できるだけ食べないようにしていますので、
それを知って気遣ってくださったのだなぁと
嬉しかったです(^^)
（あれもこれも食べないとなると
手土産を渡す方は難しいだろうなぁと思います。汗
本当に手ぶらで全然いいので、
これを読まれた方でいつかどこかでお会いすることがあっても
どうぞお気遣いなく(^^) ）
美味しく頂いてから写真を撮ったので、
すでに封を切った写真ですが、汗
クコの実です♪
クコの実はこれまでもよく食べていましたが、
このクコの実、とっても美味しいです！
今まで食べたクコの実の中で最高です♪
肉厚で、甘みがしっかりあって、
こんな美味しいクコの実があるなんて！と
毎日感動しています。
普段はサラダに乗せたりしていただいています。
クコの実（ゴジベリー）は、
中国では滋養強壮に良いとされ不老長寿の薬と言われ、
世界三大美女の楊貴妃も毎日食べていたとか。
今では薬膳に使われたり、
スーパーフードと言われ人気ですね。
ビタミンやミネラルが豊富で、
目の疲れなどにもいいそうで、
私も毎日パソコンとにらめっこをしていますので、
とてもありがたく、美味しく毎日いただいています♪
美味しくて体にもいいって最高ですね！
（Sさん、本当にありがとうございます(^^) ）
ついでにもう一つ、
私が普段から食べているお気に入りのおやつをご紹介します。
ドライデーツです。
デーツはナツメヤシの実のことで、
私はモロッコに旅行に行った時に知りました。
モロッコのある北アフリカや中近東では
とても人気のある食べ物です。
オーガニックのデーツでも、
メーカーによりかなり味や食感に違いがあります。
中には「え、これもデーツ？」と思ったこともありました。
私が食べた中ではこれがダントツ一番美味しかったので、
リピートしています♪
お気に入りのメーカーが特にない方や、
初めて食べてみる方はぜひこれをお勧めしたいです。
ねっとりとした食感で、
とても甘いので一つで十分デザートになります。
甘いものが食べたい時に、
一つ食べると大満足ですよ♪
そしてこれも栄養豊富なスーパーフードなので、
美味しくて体にもいいのでお勧めです(^^)
食物繊維やミネラルがたっぷりで、
抗酸化作用もあり、
貧血の方にもお勧めです。
興味のある方は一応リンクを貼っておきますね。
福岡のお店ですが、私もいつもネットで買っています。
（クコの実とデーツ）
私は今のところ、
お米や小麦粉、お肉や魚、大豆や、
調味料類などは食べず、
野菜と果物、卵やナッツを食べていますが、
それでも十分こうして
体に優しくて美味しいものはあり、
こんなおやつも楽しんでいます♪
食生活が豊かだなぁと感じています。
この食生活が最高だとか、
真似をしろという気は全くありませんが、
（私もいつどう変化していくか分かりませんし。）
美味しくて体にいいものは
多くの方に広まるといいなと思っています。
今はどこに住んでいても
ネットで買えるいい時代になりましたね。
ありがたいことです(^^)
また美味しいものを見つけたらご紹介しますね♪
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